본문 바로가기
반응형

자기계발팁2

겨울방학 계획표, 작심삼일 탈출! 실천 가능한 꿀팁 새 학기 도약을 위한 겨울방학! 알차게 보내고 싶지만, 작심삼일로 끝나버린 경험 있으시죠? 이번 겨울방학은 다릅니다! 효율적인 겨울방학 계획표 작성 팁과 시간 관리 전략, 동기부여 꿀팁까지, 심리학적 근거 기반의 실천 가능한 전략으로 목표 달성의 기쁨을 만끽하세요! (겨울방학 계획표, 시간 관리, 동기 부여, 목표 설정, 학습 전략)1. SMART 목표 설정: 막연한 꿈을 구체적인 계획으로!겨울방학, 뭔가 이루고 싶은데 막막하다면?  바로 SMART 목표 설정 이 정답입니다! SMART는 Specific(구체적), Measurable(측정 가능), Achievable(달성 가능), Relevant(관련성 있는), Time-bound(기한이 있는)의 약자입니다.  단순히 "영어 공부"가 아니라 "매일 .. 2024. 12. 28.
아이 중심 육아에서 벗어나 나를 찾는 방법 엄마의 자기 계발 프로젝트 엄마라는 이름으로 살아가는 당신, 자기 자신을 잊고 계시진 않나요? 아이 중심의 삶에서 벗어나 잠시 멈춰 서서 '나'에게 집중하는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 육아와 자기 계발 사이의 균형을 찾고, 숨겨진 잠재력을 발휘하며 진정한 '나'를 발견하는 여정, 바로 엄마의 자기 계발 프로젝트입니다! 핵심 키워드는 "자기 계발," "육아," "엄마," "독립," "균형"입니다. 이 프로젝트를 통해 엄마의 행복과 성장을 지원하고, 궁극적으로 가족 모두의 행복을 증진하는 것을 목표로 합니다.1단계: 나를 위한 시간 확보하기자기 계발, 어디서부터 시작해야 할지 막막하신가요? 가장 중요한 첫걸음은 바로 '나만을 위한 시간'을 확보하는 것입니다. "시간이 없어서 못해!"라고 외치는 엄마들의 목소리가 들리는 듯합니다. .. 2024. 12. 8.
반응형