새해 목표 달성, 작심삼일 탈출 로드맵 전략
새해 목표, 작심삼일로 끝나지 않게 하려면? SMART 목표 설정, 만다라트 계획법, 연간 로드맵, 해빗 트래커 활용 전략까지! 구체적인 실행 계획과 꾸준한 동기부여로 목표 달성률을 높여, 성공적인 한 해를 만들어보세요!작심삼일 늪에서 벗어나기: 목표 설정의 함정과 솔루션매년 새해가 되면 다이어트, 외국어 공부, 독서 등 다양한 목표를 세우지만, 작심삼일로 끝나는 경우가 허다합니다. ㅠㅠ 도대체 왜 매번 실패하는 걸까요? 문제는 바로 '구체성'과 '측정 가능성'의 부재에 있습니다! "영어 공부 열심히 해야지!" 같은 막연한 목표 는 달성 여부를 측정하기 어렵고, 결국 동기 부여 저하 로 이어지기 마련입니다. 하지만 실망은 이르다구요! 전략적인 접근법만 알면 새해 목표 달성, 충분히 가능합..
2025. 1. 1.
